まんがでわかる敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法

あさ出版
根本裕幸　森下えみこ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2023年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866673264

内容情報

[BOOKデータベースより]

自己肯定感をあげれば、「自分らしい幸せな生き方」が実現します！

１日目　今の自分に意識を向ける
２日目　過去を見つめなおす
３日目　過去の家族関係を見つめなおす
４日目　自己肯定感を高める
５日目　自分のペースで人間関係を築く
６日目　敏感であることを強みにする
７日目　自分が本当にしたいことを実現する

[日販商品データベースより]

シリーズ累計7万6000部超！　『敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法』が待望のマンガ化！　周りの顔色を常にうかがってビクビクしている、他人の評価がきになってしょうがない…。そんな敏感すぎる人に向けて、たった７日間で自己肯定感をあげる方法をマンガとコラムで解説します。