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フローラル出版 徳田充孝
点
プロポーションはkgではなくセンチメートルでつくる!
序章 美しさとはなにか1 美を追い求めた5人の女性のケース2 脱・ダイエットマインドでプロポーションはつくられる3 美しいプロポーションの育て方4 なぜプロポーションが変わってしまうのか5 プロポーションづくりのプロの現場から―95万人のデータからわかった良いプロポーションを維持するゴールデンルール
「もう若くないから プロポーションは崩れるばかり……」「薄着の季節はなんだか憂鬱」「スラっとした体型の人がうらやましい」「若い時のプロポーションを 維持できてる人は私とは違う」プロポーションにまつわるさまざまな悩み。それは年齢を問わずつねにつきまとうもの、といってもよいかもしれません。しかし理想的なプロポーション体型になるのに年齢は関係ありません。また、ストイックな努力も必要ありません。必要なのは、プロポーションづくりを行うための正しい知識と、行動だけなのです。本書では、理想的な体型―プラチナプロポーション―になるためのメソッドをすべてお伝えします。まずはあなたから、この本で理想的な体型を手に入れてください。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
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[BOOKデータベースより]
プロポーションはkgではなくセンチメートルでつくる!
序章 美しさとはなにか
[日販商品データベースより]1 美を追い求めた5人の女性のケース
2 脱・ダイエットマインドでプロポーションはつくられる
3 美しいプロポーションの育て方
4 なぜプロポーションが変わってしまうのか
5 プロポーションづくりのプロの現場から―95万人のデータからわかった良いプロポーションを維持するゴールデンルール
「もう若くないから
プロポーションは崩れるばかり……」
「薄着の季節はなんだか憂鬱」
「スラっとした体型の人がうらやましい」
「若い時のプロポーションを
維持できてる人は私とは違う」
プロポーションにまつわるさまざまな悩み。
それは年齢を問わずつねにつきまとうもの、
といってもよいかもしれません。
しかし
理想的なプロポーション体型になるのに
年齢は関係ありません。
また、ストイックな努力も必要ありません。
必要なのは、
プロポーションづくりを行うための
正しい知識と、行動だけなのです。
本書では、理想的な体型
―プラチナプロポーション―に
なるためのメソッドをすべてお伝えします。
まずはあなたから、
この本で理想的な体型を手に入れてください。