困った上司・やっかいな同僚 職場のストレスに負けない人の考え方

二見書房
エイミー・ギャロ　加藤智子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2023年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784576230825

内容情報

[BOOKデータベースより]

職場問題のエキスパートが教える実践的なテクニックと、誰もが共感できる豊富なエピソードの数々。心が折れる前に試してほしいアドバイスが満載！

はじめに　みんな仲よくできたらいいのに
第１部　うまくやるための基礎づくり（仕事の人間関係は、悩むだけの価値がある―いい関係もそうでない関係も、大切にしよう；人間関係のトラブルと脳の反応―心が私たちに不利にはたらくとき）
第２部　８つのタイプ（不安を抱えた上司―「私、ちゃんとやれてる…よね？」；悲観主義者―「こんなの絶対うまくいかないよ」；被害者―「どうして私には悪いことばかり起きるの？」　ほか）
第３部　自分を守る（万策尽きた？―でもまだあきらめないで；避けるべき戦略―これは事態を悪化させるだけ；自分を大切にする―あなたの幸せが最優先）

[日販商品データベースより]

職場の人間関係を劇的に改善する、具体策が満載のガイドブック。困った上司や同僚を８つのタイプに分類し、９つの原則で解決する！