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[BOOKデータベースより]
片付けが苦手だった私が息子の死をきっかけに片付けをはじめたら、前向きに生きられるように！５０歳から捨てるを９年続けてみたら。
１章 ５０代はやめどき、変えどき（「全部手作りのおかず」をやめた；「当たり前」をやめた；「まじめな洗濯」をやめた ほか）
２章 ５０代は捨てどき（「重い・大きい・かさばる食器」はもう卒業；「用途の限られた調理器具」はなくても大丈夫；「複数あるもの」は数を絞って ほか）
３章 ５０代は楽しみどき（エアロビクスに夢中！；すき間時間を楽しむ！；家計簿アプリをはじめてみた！ ほか）