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[BOOKデータベースより]
物を捨て、仏の智慧を手に入れよう。テレビやラジオで話題の女性僧侶による、読めば心がすっとラクになる、人生を変えるヒントが詰まったエッセイ集。
第1章 (抱え込んだ心)足さないことで満たされる
[日販商品データベースより]第2章 (上手な捨て方)苦労は捨てず、宝物に
第3章 (持たないコツ)買わない、使い切る、手放す
第4章 (軽やかな人間関係の基本)求めない、期待しない、心に尋ねる
第5章 (持たない生き方のヒント)「今」をシンプるに生きる
物を捨て、仏の智慧を手に入れよう――捨てきった先に、本当の幸せが待っている。テレビやラジオで話題の女性僧侶による、読めば心がすっとラクになるエッセイ。