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[BOOKデータベースより]
今日も楽しみ！明日も楽しみ！人生は楽しんだもの勝ち！！きずな出版創業１０周年記念企画。
第１章 高齢化することの意味
第２章 生き方、死に方を語ろう
第３章 長生きは見た目が９割
第４章 ５０歳から１００歳までの生き方
第５章 ８２歳からが本番の人生
第６章 長生きの方法が間違っていないか
第７章 自分史を書き続けていこう
付録 『櫻井秀勲の自分史』第１部「青の時代」