ＢＲＡＩＮ ＰＬＡＳＴＩＣＩＴＹ 自らを変える脳の力

プレジデント社
エリコ・ロウ　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784833451949

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳は、いくつになっても新たな能力を開発できる！ＢＲＡＩＮ　ＰＬＡＳＴＩＣＩＴＹ（脳の可塑性）＝脳は、さまざまな刺激に応じて自らを変える能力を持っている。ハーバード、スタンフォード、ＭＩＴ、オックスフォード…世界の最先端の脳研究を徹底検証！アンチエイジング、病からの快復など…脳の可塑性を刺激して、新たな能力を開発するさまざまな可能性を紹介する。

第１章　あなたの脳は毎日、変わり続けている
第２章　脳には自分で治す力がある
第３章　脳を変える力は悪い方にも働く
第４章　脳の健康を守るライフスタイル
第５章　子どもの頭を良くする７つの法則
第６章　瞑想、マインドフルネスは優れた脳トレ
第７章　脳の働きを最適化する賢い頭の使い方
第８章　脳のアンチエイジングの最前線