週末にパパっと作って、平日は食べるだけ！１週間３０００円作りおきレシピ

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
あおにーな　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046061447

内容情報

[BOOKデータベースより]

感動のおいしさ！！物価高の時代に大助かり！１食３００円で作れて１皿１００円以下。これで忙しい平日も超ラクチン！２カ月の献立９９品を掲載！

１ｗｅｅｋ　１週間３５８５円　あおにーな家で大人気献立
２ｗｅｅｋ　１週間２５３５円　超節約１人分１００円以下献立
３ｗｅｅｋ　１週間２９３６円　手間なし技で楽ちん献立
４ｗｅｅｋ　１週間２５７０円　お肉１００ｇで４人分献立
５ｗｅｅｋ　１週間２９８６円　洗い物が少ない時短献立
６ｗｅｅｋ　１週間３２６８円　火を使わずできるおかず献立
７ｗｅｅｋ　１週間３２７３円　１日分の野菜の半分がとれるおかず献立
８ｗｅｅｋ　１週間２７７７円　調味料１：１：１レシピ献立

[日販商品データベースより]

週末にパパっと作れば、平日の献立は完璧！
しかも財布にもやさしい作りおき献立レシピ本が登場！

YouTubeチャンネル登録者数12万人超えの作りおき献立レシピを大公開！
今日の食事にもう悩まない！
2ヵ月分の献立を紹介。

物価高の時代に大助かり！
1食300円の献立や1皿100円以下で作れるレシピも掲載。
そのほか
・買い物リスト
・献立スケジュール
・レンチンだけで作れるレシピ
・弁当にも使えるレシピ
なども紹介。