特別講義 徳川家康先生 長生きしたものが勝つ

コスミック出版
眞邊明人　植田美津恵　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784774792828

内容情報

[BOOKデータベースより]

徳川家康先生の特別講義、開講です！襲いかかるストレスに対処し、病気を防ぎ、常にクリアな頭脳とコンディションを保つ―正しく意思決定をするための家康の健康戦略。小説＋健康のエンターテインメント。

第１章　家康の医学
第２章　家康の食事
第３章　家康の運動
第４章　家康の休養
第５章　家康の教育
第６章　家康のワーク・ライフ・バランス
第７章　家康のマインドフルネス

[日販商品データベースより]

令和の日本に、徳川家康がいる−−

その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。

あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー

食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ・バランス、マインドフルネス・・・
天下をとった徳川家康の生き方を、実践しやすい形で示した、小説＋健康のエンターテイメント。

目次

プロローグ　蘇る家康

第１章　家康の医学
上京する家康、薬で子供を救う編

第２章　家康の食事
�@主婦、旬の食材を食べる編
�A粗食じゃないよ素食だよ編　　　
�Bソロキャンプで、いくさめし編

第３章　家康の運動
�@ゴルフ場で鷹狩編
�A居酒屋で運動指南編
�B馬？　いや、時代はBMXだ編

第４章　家康の休養
�@モデルの癒し編
�A忍者の鍼灸編
�B夜は早く寝るから編

第５章　家康の教育
�@近頃の子育てにもの申すも……編
�A部下は優しく育てる編
�B課金より質素倹約編

第６章　家康のワーク・ライフ・バランス
�@リモートワーク闖入編
�A趣味って何だろう編
�B家康、街コンに繰り出す編

第７章　家康のマインドフルネス
�@売れないお笑い芸人、今日も耐え忍ぶ編
�AVRゴーグルで瞑想編
�B終活を考え始める編

エピローグ　人として生きる家康