９０歳の幸福論

扶桑社新書　４５８

扶桑社
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784594093891

内容情報

[BOOKデータベースより]

「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ。

第１章　幸せなお年寄りの条件（年寄りが不幸だなんて、誰が言った；認知症への大きな誤解とは？　ほか）
第２章　他人や道具を頼って第２の人生を楽しむ！（日本の高齢者は他人に頼らなさすぎる！；道具で行動のハードルを下げよう　ほか）
第３章　医者を信じすぎず健康な高齢者に（医者の言葉を信じる必要はない！；「個人差」が無視される現代医学　ほか）
第４章　老後のお金を心配しすぎていませんか？（歳を重ねるほどお金はいらなくなる；元気なうちにお金を使いまくろう！　ほか）
第５章　“ごほうび”の時間を最大限満喫する生活習慣（高齢者こそ栄養価が高いものを食べるべき；コレステロール値を上げるべき医学的な理由　ほか）

[日販商品データベースより]

５０万部超の大ベストセラー『８０歳の壁』著者の最新作！
９２歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと
「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！
【健康】【お金】【生活習慣】【介護】
人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ