１０代からのメンタルケア「みんなと違う」自分を大切にする方法

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
本田秀夫　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784048974110

内容情報

[BOOKデータベースより]

誰かの「普通」に合わせることはもうやめてもいい。発達を専門とする人気精神科医本田秀夫氏による１０代のための生き方のヒント集。

プロローグ　みんなは楽しそうに話しているのに…
第１章　自分のタイプを知る
第２章　「友だち」ってなんだろう
第３章　「努力」ってなんだろう
第４章　「普通」ってなんだろう
第５章　「みんなと違う」自分との向き合い方

[日販商品データベースより]

発達を専門とする人気精神科医・本田秀夫氏による、10代から知っておきたい人生のヒント集。
「先生の話に集中できない」「友達と話が合わない」「自分のペースを大事にしたい」…自分の特性に悩む人の特徴をおさえ、対処法をまとめました。
文章だけではなくマンガと図を組み合わせて解説しているので、気が向いたところから気軽に読むことができます。また、漢字にはすべてフリガナを振っています。
子どもの気持ちを理解したい保護者、教育関係者、支援者にもぜひ手に取ってほしい1冊です。

第1章　自分のタイプを知る

第2章　「友だち」ってなんだろう
・仲のいい友だちが一人しかいない
・部活や係の仕事を引き受けすぎる
・なぜか急にグループからはぶられた

第3章　「努力」ってなんだろう
・遅刻や忘れ物が多くて叱られる
・部活でみんなのようにがんばれない
・人の話をちゃんと聞けない

第4章　「普通」ってなんだろう
・「普通はこうでしょ」と言われる
・そもそも友だちがつまらなく感じる
・「自分は発達障害かも」と思った

第5章　「みんなと違う」自分との向き合い方