いらねえけどありがとう

いつも何かに追われ、誰かのためにへとへとの私たちが救われる技術

ＣＣＣメディアハウス
村井理子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784484222240

内容情報

[BOOKデータベースより]

超多忙の人気エッセイストがシェアする、快適にくらすアイディア６５。

１　私たちは、何かに追われていると思い込みがちな存在である（道を譲る私―時間に追われているという思い込み；雑草には追われている―追う者になるきっかけはある　ほか）
２　私たちは、じつに無力でちっぽけな存在である（私たちはちっぽけな存在である―それでも大切なものはある；エアコン修理がやってきた―悩む数時間の浪費　ほか）
３　私たちは、他者との関わりで揺れ動いてしまう存在である（正解がわからず眠れない夜には―相手の立場で考えてみると温かくなれる；怒りの脳内スイッチ―いったん完全に切ってしばらく寝かせる　ほか）
４　しかし、そんな私たちは、マジ愛しく最高の存在である（協調性がない社会人の私―「絶対に無理なこと」も新しい道を開くきっかけになる；ピュアな若者―あなたも私も最初は初心者だったと心したい　ほか）

[日販商品データベースより]

いますぐ、家事やめて、ピザ発注！
みんな、ふて寝、しよう

◎双子：思春期　◎義父母：要介護
◎夫：妖精キャラ……　◎犬：和牛のごとし！
――超多忙の人気エッセイストがシェアする快適にくらすアイディア65

「私たちのこだわり、だいたいのことは、他者にとってはどうでもいい」と理解する――私たちは毎日、死にかけている。しかも、誰かのために。仕事、家事、子育て、介護、人間関係……この現代社会、ルーティーンをこなすだけでも大変なことだが、誰もが、想定外のハプニングに振り回されながら生きている。少しは毒づきもする。しかし、キホンは機嫌よく生きていけたらいいですね。それは誰かのためではなく、誰よりも自分のためになるから。

思い込みや先入観から自由になり、いまよりちょっとだけラクに生きていくためのマインドセットとノウハウをシェアします。たとえば、

‐オムライスを完食できないほどの苦悩――逃げ場がない子育てからもときには逃げて
‐冷蔵庫は家具である――私らしい暮らしとは発想を変えて物事を見ること
‐スケジュール管理のコツ――歯医者も美容院も予約は死守せよ
‐人生を揺るがすピンチが訪れたら――目の前の小さなことから片づける
‐リングに立つ私たち――SNSで呪われないためには関わらない
‐死んでから感謝撲滅委員会――血の繋がった家族をみんな亡くして強く思うこと