繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法

三笠書房
保坂隆　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2022年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784837929178

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＨＳＰ気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう！気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ！「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。

第１章　「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです（ＨＳＰ気質をポジティブに受け止めよう！；創造力が豊かで、リーダーにも向いている！　ほか）
第２章　「繊細という才能」は、こんな分野で花開く（世界的投資家バフェットも、実は繊細な人！？；松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた　ほか）
第３章　繊細な人は、自分の心を守ることが大切です（「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう；「相手に過度に同調する」のはやめよう　ほか）
第４章　のびのび働いて、仕事をサクサク進める（職場でのストレスを減らす；繊細な人のための「働き方改革」　ほか）
第５章　繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣（自分が何をして、どう感じたかを思い出そう；部屋の照明や音にも配慮する　ほか）

[日販商品データベースより]

◎すぐれた直感力、創造性、良心的な人柄……
　ＨＳＰ気質の「プラス面」を受け入れると、仕事・人間関係がうまくいく！


精神科医の著者が、ＨＳＰ気質の繊細な人に向けて
適職の見つけ方、職場やプライベートの人間関係の築き方、
自分の心の守り方などを、具体的にアドバイスしていきます。


・情報感度の高さ、感性の鋭さを生かす
・完璧主義は捨てる
・わがままをいう練習をする
・「なんでも引き受ける」「自分を押し殺す」のをやめる
・パートナーとの関係の深め方
・「お茶タイム」で元気を回復


あなたの才能を生かした、充実した日々がはじまる！