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何があっても立ち直る５０の秘訣
ディスカヴァー携書 ２４２
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[BOOKデータベースより]
仕事の変化、家庭の悩み、健康の不安…何があっても、立ち直る！心に灯をともす５０の秘訣。
第１章 変化を受け入れる
第２章 人生の負荷に立ち向かう
第３章 倒れにくい人になる
第４章 あたたかく、平安に生きる
第５章 心がやすらぐ習慣をつくる
第６章 仏教に学ぶ心の持ち方