「耳もみ」セルフケア

自分を大切にするたった５分の魔法

ＰＨＰエディターズ・グループ ＪＲＣ 日教販
宮沢あや　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784910739106

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたを変えられるのはあなた自身だけ、自分を深く理解し、眠っていた本来の自分らしさを受け入れ、望み通りの人生を歩んでいくためのメソッドを大公開！

１　耳もみで身体も心もスッキリ（耳にはたくさんのつぼがある；耳つぼの歴史　ほか）
２　耳もみとアロマ（耳もみに香りを組み合わせる；アロマオイルの選び方　ほか）
３　数秘学で本当の自分を知る（数秘学とは；自分の特性を知ることの利点　ほか）
４　ストレスを気にしない毎日のために（脳は変化を嫌う；自己信頼感とは　ほか）
５　オリジナルカルテでセルフケア（自分の特性から見る毎日したい耳もみは；自分の特性に合うアロマは　ほか）