ＦＬＯＷで不老

循環美でオーガニックに生きる

河出書房新社
勝田小百合　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2022年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784309289953

内容情報

[BOOKデータベースより]

流れるから、美しい。肌トラブル、アレルギー、便秘、不妊、更年期障害、メンタルの乱れ―あらゆる悩みにこたえる究極の一冊。知れば知るほど生きるのが面白くなる健康美の事典。

序章　ＦＬＯＷを高めて美しく循環しよう
身体のＦＬＯＷ（すべてのＦＬＯＷの根幹は血流が良いこと；流れを悪くするものを減らす；細胞に届けたいものは何か　ほか）
肌のＦＬＯＷ（何のためのスキンケア？；肌のバリアを強化する；光老化とフィトケミカル　ほか）
心のＦＬＯＷ（真の主体性を持つ；気づく、そして手放す；振動数を上げる　ほか）