老人入門 いまさら聞けない必須知識２０講

ワニブックスＰＬＵＳ新書　３６１

ワニブックス
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2022年09月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784847066788

内容情報

[BOOKデータベースより]

傾向と対策を知らずに不幸な老い方をしている人が多すぎます！老いは本来、幸せな時間です。どんどん楽に、幸せになっていく老い方をまとめました。老親をもつ世代にもおすすめ。

老いは本来、幸せな時間です
老いについて知っておきたい基本的な３つのこと
歳を取るほど使わない機能の衰えがひどくなる
脳の萎縮と脳の機能低下は相関しない
頭を使う人のほうが元気で長生きする
歳を取るほどいろいろなことが億劫になってくる
暴走老人は老化現象か
大らかな老人と気難しい老人
歳を取るほど薬の害がひどくなる
免許は返納しなくていい
認知症を正しく理解すれば不安は小さくなります
がんとどう付き合っていけばいいか
穏やかな老いを迎えるＷｉｔｈ病気という考え方
老いは同世代に障碍者が増えてくるということ
失われた能力を嘆くより残された能力を活かそう
介護保険制度の利用は権利である
食べることに無関心になってはいけない
疎かにされがちな高齢者のメンタルヘルス
「どんな年寄りになってやろうか」と考えていい年代
老いといつまで闘い、いつ受け入れるか

[日販商品データベースより]

老いに対する正しい知識がないことで、
過度に不安になったり、老いが加速したり、
結果的に不幸な老い方をしている人が多くいます。
そこで本書では、老年医学の専門家による
「これだけは知っておかないともったいない」という
必須知識をわかりやすくまとめました。
「老いはゆっくりとしか進まない」
「筋肉は日常生活で維持できる」
「脳の機能は自由時間を楽しめば維持できる」
「認知症は過度に心配しなくていい」
「With病気という考え方で穏やかな老後を迎えられる」
「ほかの高齢者はどういう感情で生活を送っているのか？」
「老いは本来、幸せな時間」
「老いてからの人生はどんなに奔放でもいい」など――。
年齢を重ねるたびに“どんどん楽に、幸せになっていく”
老い方の手引きをご紹介します！
老親をもつ世代にもおすすめです。