家族に「イヤなこと」をされているあなたにお願い

高文研
獅城けい　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2022年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784874988152

内容情報

[BOOKデータベースより]

１人で抱え込まないで一緒に考えよう。あなたの居場所になるよ。あなたのための保健室より。

序章　保健室に行く前に、三つの混乱を整理する（「イヤなこと」をされるのに、私（僕）はなぜその家に帰ってしまうのか；「イヤなこと」を「やめて」と言えずに受け入れてしまうのはどうしてか；相談できない理由について）
第１章　あなたが「保健室」へ駈け込めることを願って（あなたが「保健室」へ駈け込めることを願って；保健室をあなたの日常に入れていく　ほか）
第２章　私が救いになった心の向き合い方（心を癒す、三つの練習；「怒り」「悲しみ」「怖れ」の不快な感情を正しく感じることを意識する　ほか）
第３章　苦しい時に、ヒントをくれた心理学の知識たち（禁止令とドライバー；禁止令を教えてくれた、みゆ先生のカウンセリング　ほか）

[日販商品データベースより]

性暴力など家族に「イヤなこと」をされている子どもたちの多くは、誰にも言えず一人で抱え込み、その苦しみから抜け出せない。
自分でなんとかするか、耐えるしかないと考えてしまう。このスパイラルを変えたい。

実兄から性暴力を受けてきた著者が、その後どんな症状や心境に苦しみ、どのように向き合うことで治癒へ向かったのか。
そして子どもたちが自らSOSを出すために、
�@打ち明ける相手と相談の仕方
�A心のケアの方法について伝授します。



家族に「イヤなこと」をされている人は、その苦しみをなかなか誰かに訴えられないかもしれません。
でも、このままだと一生そのことに苦しむことになります。
著者は、小学生の頃に受けた性暴力に31年たった今も苦しんでいます。
そこから抜け出すためにまずは保健室へ行こうと訴えます。
心の苦しみの解決には専門家が必要なのです。
苦しみながら、自分と向き合い、克服してきた過程、方法を読者に伝えます。