自信スイッチ １０歳からはじめるポジティブ習慣３９

インプレス
中島輝　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2022年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784295014935

内容情報

[BOOKデータベースより]

自己肯定感の第一人者・中島輝先生が子どものために選び抜いた「一生を支える自信」が身につく毎日習慣。今日からすぐ始められる！

はじめに―「自信」とは、自分に「いいね」といえること
１章　自信はなにからできている？
２章　習慣スイッチ―毎日の行動で「考え方のクセ」をつくろう
３章　特別スイッチ―「気持ち」や「なりたい自分」に合わせて取り入れよう
４章　魔法スイッチ―つらいときの、おまじない
おわりに―『ウサギとカメ』のカメになろう