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[BOOKデータベースより]
第１章 人生のはじめ
[日販商品データベースより]第２章 共育と食育
第３章 なんのために生まれたの？
第４章 病いはもとからたたなきゃ
第５章 病いと向き合う
第６章 笑いの効用
第７章 人生の養生
第８章 人生のエンディング
100歳まで元気に、笑って迎える終活術！！
考え方を変えると人生も変わる！正しい生き方から、楽しい生き方へチェンジ！