ボケないための笑いヨガ 改訂版

春陽堂書店
高田佳子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2022年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784394904182

内容情報

[日販商品データベースより]

ヨガを通じ、ストレスとじょうずに付き合うコツを覚えて、ボケない脳を作りましょう。
「笑いヨガ」は血流をよくする、笑いの健康体操です。医療、福祉の現場でさまざまな取り組み方が実践されています。著者は「日本笑いヨガ協会」の代表。ヨガ養成講座、リーダー養成を全国各地で実施。笑いヨガで脳にタップリ酸素を送り、心身とも健康になりましょう。