繊細すぎるＨＳＰのための子育てお悩み相談室

マイナビ出版
おがたちえ　飯村周平　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784839977788

内容情報

[BOOKデータベースより]

子育てに悩むすべての繊細さんに捧ぐ！ＨＳＰのパパ・ママの気持ちがちょっとラクになるヒントが満載。

１章　ＨＳＰってどんなもの？（ＨＳＰを考えるその前に―一人一人違うわたしたち；感受性とは何か　ほか）
２章　自分の悩みを理解しよう（メンタルヘルスを維持するために；正しい自己理解をしよう）
３章　自分自身や子育てについての悩み（着替え、食事、公園遊び、寝かしつけ…。子どものお世話ループにてんてこまい。やっと落ち着いたその一瞬に、涙があふれる；予定通りにやるべきことを済ませたい！でも現実は…。子どもの行動に振り回され、一日のタスクがうまくいかない　ほか）
４章　身の回りの人やサービスに対する悩み（一人暮らしの母が、急な体調不良。心配だから会いに行きたいけれど、子どもを預ける先がない…；公園でよく見かける親子。子どもと歳も近そうだし、お友だちになれる？でも、声はかけられず…　ほか）

[日販商品データベースより]

「自分の育て方が正解かわからない……」「家族にも気を遣って自分はヘトヘト」
「親としての自信をなくしそう」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」……。

子育てに正解はないからこそ、悩みはつきないもの。
特に「繊細すぎる」あなたは、真剣に取り組むあまり、
子育てについての悩みを抱え込んでしまっていませんか？

そんな「繊細すぎる」あなたは、もしかして「HSP」かも。

HSPの性質を詳しく解説しながら、子育てに関するお悩みをマンガとイラストで詳しく解説！
自分自身や子ども、パートナー、ママ友、義父母……。
HSPらしい繊細さを活かしながら、自分の性質やまわりの人との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？


【CONTENTS】
1章　HSPってどんなもの？
2章　自分の悩みを理解しよう
3章　自分自身や子育てについての悩み
4章　身の回りの人やサービスについての悩み