ハーブではじめる植物療法の手引き

グラフィック社
梅屋香織　

• 価格: 2,860円（本体2,600円＋税）
• 発行年月: 2022年03月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784766136562

内容情報

[BOOKデータベースより]

一生頼りにできる自然の“処方集”体調・お悩み別１０２のブレンドレシピ。

１　植物療法の基本―植物と私たちの体（本書における「植物療法」の定義；植物療法の基本Ｑ＆Ａ；植物のさまざまなカタチ　ほか）
２　体を整える日々の処方―デトックス（日々のメンテナンスは解毒・排出を担う臓器がカギ；トータルメンテナンスの基本ブレンド；負担続きの胃を軽くする／飲み過ぎ、二日酔いの後悔に　ほか）
３　体調別の処方集（消化器系のトラブル；内分泌・代謝系のトラブル；循環器系のトラブル　ほか）

[日販商品データベースより]

「なるべく自然な形で健康を維持したい」
「薬ではどうにもならなかった体や心の不調を手放したい」
植物療法はそんな願いや悩みを抱えた人にぴったりのセルフケア。植物が持つ薬効を利用して体のバランスを整え、心身を心地良い状態へと導いていきます。
本書では特に取り入れやすくて、誰もが続けやすいティザンヌ（ハーブティー）を中心に、138のお悩み・体調のための処方をお届けします。
大人も子どもも、年配の方も、家族みんなが健やかに過ごすための、植物版の“家庭の医学書”として頼ってください。