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[BOOKデータベースより]
好奇心旺盛だった子ども時代、ヨガに出会った学生時代、世界中での修行を経て、シッダーマスターに…。ヒマラヤ大聖者の足跡をたどる初の自伝、ついに刊行！
第１章 少女時代
[日販商品データベースより]第２章 思春期
第３章 ヨガに出会う、広める
第４章 結婚・離婚を経て
第５章 聖地への旅立ち
第６章 ヨグマタとして生きる
第７章 ヒマラヤ秘教とは
負の感情と向き合うレッスン
仏教やキリスト教の源流であり、5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教。世界で二人しかいないヒマラヤ大聖者のひとりである著者は、いかにして究極のサマディ（悟り）に達したのか。著者初の自伝