キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ

すばる舎
森瀬繁智　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2022年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799110164

内容情報

[BOOKデータベースより]

怒るのやめたら、「いいこと」増えた！仕事、人間関係、恋愛、子育て等の「怒り」が吹き飛び、元気になれる３５の方法。４コマ漫画付き。

１章　「本当は怒りたくないキミへ」毎日、イライラしてたらもったいない！
２章　「疲労」が怒りを招いていた！カンタンに「怒らない体質」になれる！
３章　「考えグセ」「口グセ」を点検しよう「すぐ怒る」はやめられる！
４章　知らぬ間に傷ついていませんか？心ない相手から、キミを守ろう！
５章　「ムダな怒り」に振り回されない　ピンチを脱する「６つの習慣」
６章　「いいことが起きる人」はこうしてる　怒りは「感謝」に変えられる！

[日販商品データベースより]

怒りのせいで人間関係を壊す人は多い。だが怒りの感情は、上手に活用することで、人生を好転させるパワーにもなりうる。本書では、著者の実体験や「怒らないスイッチ」を押して人生を好転させてきた大勢のクライアントの実例を元に、怒りの感情の活用法を紹介。イライラしやすいご時世、怒りといった負の感情を、人生を上向かせるエネルギーに変換できたらどんなにいいことか！ 怒りを感謝に変え、幸せ・成功を手に入れたい人のための本。