「これだと太るんじゃない？」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる！コクあま幸せダイエッ

アスコム
工藤孝文　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784776211877

内容情報

[BOOKデータベースより]

ガマンするダイエットは長くは続きません。一時は効果が出ても、結局辛くなってやめてしまい、リバウンドをして振り出しに戻る。そんな方を何人も見てきました。あまいもの、コクがあっておいしいものをなるべくガマンすることなく、幸せな気持ちを感じながら、楽しく一生続けられるダイエット。それが「コクあま幸せダイエット」です。

第１章　ダイエットは、人間の本能に逆らうと失敗する
第２章　「コクあま幸せダイエット」生活をはじめよう！
第３章　フラクトオリゴ糖を私がおすすめする理由
第４章　医師が考えた「コクあま」なやせるごはん＆スイーツ
第５章　「コクあま幸せダイエット」の効果を倍増させる５つのおすすめ習慣

[日販商品データベースより]

10万人のダイエットをサポートしてきた医師がおすすめ！
あまいものを食べたい×やせたい
この２つの欲望を同時にかなえる、ストレス０のダイエット！
あまいものをガマンせずに３週間で、平均2.5ｋｇやせた、
試した人全員が、「これからも続けたい」といった一生続けられるダイエット。

ガマンするダイエットは長くは続きません。
一時は効果が出ても、結局辛くなってやめてしまい、
リバウンドをして振り出しに戻る。
そんな方を何人も見てきました。
あまいもの、コクがあっておいしい物をなるべくガマンすることなく、
幸せな気持ちを感じながら、楽しく一生続けられるダイエット。
それが「コクあま幸せダイエット」です。

私が「コクあま幸せダイエット」をおすすめする理由が５つあります。
その１　継続性が高く、リバウンドがしにくい。
その２　ただやせるだけでなく、健康的にやせられる。
その３　栄養不足が心配な高齢者やお子さんのダイエットにも最適！
その４　「拒食症」や「ダイエットうつ」になる危険性が少ない。
その５　簡単に、誰でも取り組める。
メソッドはいつも使っている甘味料を、ある甘味料に変えるだけと超簡単！
気になった人は、ぜひ本書をご覧ください！