自己肯定感が高まる習慣力

知的生きかた文庫　み３６ー１

三笠書房
三浦将　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2022年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837987604

内容情報

[BOOKデータベースより]

わずか３週間、楽しみながら頑張ることなく、自分を変える！本書は、あなたの潜在意識にアプローチして、自己肯定感を下げている「思い込み」を解消し、想像を超えるような能力を発揮するお手伝いをします。あなたが叶えたい未来を実現するためにはじめの一歩を、今踏み出しませんか？

第１章　これが自己肯定感の正体
第２章　思い込みを外す３ステップ
第３章　思い込みを解消する２つの習慣力
第４章　「自己肯定感」を高める３つの方法
第５章　自分を変える２つの習慣
第６章　自己開示で潜在能力が解放される

[日販商品データベースより]

◆もう、めげない！　ブレない！　悩まない！
　潜在意識を味方につければ、スゴい能力が発揮できる！！◆

◎わずか３週間、楽しみながら
　頑張ることなく、自分を変える「習慣メソッド」
本書は、あなたの潜在意識にアプローチして、
自己肯定感を下げている「思い込み」を自然に解消し、
想像をはるかに超えるような能力を発揮するお手伝いをします。
あなたが叶えたい未来を実現するために
はじめの一歩を、今、踏み出してみませんか？

◎小さな行動習慣を変えるだけ！
　これですべてがうまくいく！！
≫ 「やらないこと」を決める
≫ いつもより１０分だけ、早く起きる
≫ 「過去の自分」と「未来の自分」を切り離す
≫ 自分のネガティブな個性に「あだ名」をつける
≫ その日感謝したことを、ノートに３つ書く　・・・ｅｔｃ．

◆人は誰もが素晴らしい潜在能力を持っている――！◆