おうちで居合道

今日からカンタン！自宅で学ぶ本格武道

体育とスポーツ出版社
末岡志保美　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784884583590

内容情報

[BOOKデータベースより]

“刀を使った型の稽古”で自宅にいながら最強の剣士を目指す―！実技はすべて動画・英訳つき。

第１章　導入編　準備をする（道具を揃える；道着を着る　ほか）
第２章　基礎編　体の使い方を学ぶ（姿勢；柔軟運動１　屈伸　ほか）
第３章　実践編　体の動きを刀に伝える（抜刀・納刀；素振り１　直　ほか）
第４章　応用編　学んだ技を発揮する（組太刀付打；組太刀反手　ほか）
番外編　ＥＸＴＲＡ（オンライン講座体験してみた；参加者の声）

[日販商品データベースより]

本書はオンライン講座「おうちで居合道」を開設する中で構築した自宅での居合道学習メソッドを『おうちで居合道』と銘打ち、その内容を解説する一冊となっています。道着の着方や礼法に始まり、基礎鍛錬や体さばきなどの自宅でできる居合道の稽古方法を紹介しています。居合道をすでに学んでいる方はもちろん、初めて聞く方にとっても取り組みやすいことを意識して作りました。「おうちで居合道」を通じて、一緒に剣の世界を探求しましょう。。