重要 クレジットカード決済サービスの一時停止について(システムメンテナンス)

特集「平和について考える」
課題図書

重要クレジットカード決済サービスの一時停止について(システムメンテナンス)

重要お盆期間の配送についてのご案内

特集「平和について考える」

課題図書

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
名医が実践する血流が良くなる食べ方&暮らし方

POWER MOOK 11

大洋図書

価格
550円(本体500円+税)
発行年月
2022年01月
判型
A4
ISBN
9784813084112

欲しいものリストに追加する

内容情報
[日販商品データベースより]

血流を改善すると病気や不調が消える!!

巻頭特集
1)なぜ、人間の血流は悪化するのか?
2)「ドロドロ血液」が引き起こす病気
血液をサラサラにする7つのポイント
【食事編】
血液をサラサラにする食品ベスト10
「オサカナスキヤネ」を実践する
外食メニュー、食べるならどっち?
肉と卵を積極的に食べる
緑茶のカテキンで生活習慣病予防
フルーツは極力食べない
食前に高カカオチョコを食べる
食用油をオリーブオイルにする
適量のお酒は血流をよくする!
唐揚げはOK、ポテサラはNG
常に食べる順番を意識する
咀嚼してゆっくり食べる
糖質&塩分をちょいオフ
【コラム】食品を買うときは「糖質量」をチェックする
【巻中特集】
1)さまざまな病気を招く「歯周病」のリスク
2)毎日の歯磨きをより効果的にする口腔ケアのコツ
【セルフケア編】
すわるスクワットでNOを出す
NOを増やす2つのエクササイズ
有酸素運動で血流アップ!
マッサージで肝臓の機能回復
手足ぶるぶる体操で血流循環
腹式呼吸で内臓を活発にする
【コラム】ドロドロ血液の子供が増えている
【生活編】
入浴時のおすすめは重炭酸浴
質のよい睡眠で傷んだ血管を修復
猫背を解消し座りっぱなしを防ぐ
趣味に没頭しストレスを解消する
栄養素をサプリメントで補う

栗原先生に聞きました!血流Q&A

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

医者がすすめる体にいい水の飲み方

医者がすすめる体にいい水の飲み方

価格:990円(本体900円+税)

【2022年08月発売】

60代からの小さくも豊かな暮らし方 その4

60代からの小さくも豊かな暮らし方 その4

価格:980円(本体891円+税)

【2022年07月発売】

医者が教える正しい糖質の減らし方

医者が教える正しい糖質の減らし方

江部康二 

価格:990円(本体900円+税)

【2022年05月発売】

食べてやせる!お得技ベストセレクションよりぬきお得版

食べてやせる!お得技ベストセレクションよりぬきお得版

工藤孝文 

価格:550円(本体500円+税)

【2022年08月発売】

これならできる!医師が教える血糖値の下げ方

これならできる!医師が教える血糖値の下げ方

栗原毅 

価格:1,078円(本体980円+税)

【2022年06月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら
最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント