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職場のめんどくさい人から自分を守る心理学

「あの人がいるだけで会社がしんどい・・・・・・」がラクになる

日本能率協会マネジメントセンター
井上智介 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2021年12月
判型
四六判
ISBN
9784820729723

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内容情報
[BOOKデータベースより]

上司、部下、同僚、顧客…。よくあるシーンごとにめんどくさい人の対処法を解説!1万人超を救ったメンタル産業医が教える、人間関係の処方箋。

第1章 仕事の悩みは人間関係が8割
第2章 苦手な上司から自分を守るコツ
第3章 困った部下への接し方
第4章 同僚に振り回されないためには
第5章 理不尽なお客様、取引先への対処法
第6章 ストレスをためないメンタルセルフケア

[日販商品データベースより]

産業医への相談内容の8割以上を占めるとも言われる人間関係。

 職場ではさまざまな人と関わる必要があり、人間関係を選ぶことも難しい。自分に都合の悪いことは無視する上司、融通がきかない部下、承認欲求が強く、自己アピールが激しい同僚……。そうした“面倒くさい人”たちをうまくかわすにはどうしたらいいのかは、多くのビジネスマンが抱える課題ではないだろうか。

 さらに、コロナ禍で働き方やコミュニケーションのとり方が変化したことにより、これまでとは違った悩みを抱えている人も少なくない。リモートワーク中に上司に監視される、部下をマネジメントできているか不安、職場内のコミュニケーションが不足している……。テレワークなどで人間関係のストレスは軽減しているとも言われているが、人間関係にまつわる悩みは今後もなくなることはないだろう。

 著者である井上智介氏は、精神科医、産業医としてこうした悩みを抱える約1万の人々と向き合うとともに、ブログやWebメディアを通じて人間関係のコツやメンタル不調の対処法などを発信してきた。

 本書では、井上氏の経験をもとに、人間関係の基本をおさえつつ、ニューノーマル時代の新たな悩みにも対応した仕事の人間関係をラクにするポイントを解説する。

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