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[BOOKデータベースより]
日本人に不足しがちなミネラルは、鉄・マグネシウム・亜鉛・セレン。とりわけマグネシウムは、若さを保つ必須栄養素。マグネシウムを加えた最強メソッド、「新ATPセット」を詳説!
第1章 分子栄養療法で若返る理由―ATPが若さの決め手(加齢と老化の意味は異なる;「ヘイフリックの限界」細胞分裂が終わるとき ほか)
[日販商品データベースより]第2章 分子栄養学的ミネラルの力(人体で重要な役割を担うミネラル;土壌ミネラルの減少が止まらない ほか)
第3章 マグネシウムがすごい―若さと健康の最重要ミネラル(あらゆる生命活動に必須のマグネシウム;ATP生産過程にマグネシウムが必須 ほか)
第4章 間違いだらけの健康常識(×飽和脂肪酸は悪い;×三大栄養素のバランスが大事 ほか)
第5章 症例集―これまで生きてきた中で最も体調が良い!
『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』が大反響となった藤川医師。第四弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。老け込むのはでなく、いつまでもいきいきと若さを保つ。若さと健康の最重要ミネラルとして、マグネシウムを詳説。必要なのはオーソドックスなプロテインとサプリ(ビタミン・ミネラル)だけ。健康や若さは「お金持ちの特権ではない」と気づける、希望の一冊です!