- バドミントン 動きの質を高める４８メニュー
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ホセマリ式シャトルを打つ前にやりたい大切なこと
- 価格
- 1,980円（本体1,800円＋税）
- 発行年月
- 2021年11月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784583113913
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[BOOKデータベースより]
バドミントン上達のための５ステップ
運動能力を上げる体の要素
運動能力を上げる動きの要素
バドミントンに必要なストレッチ
ウォーミングアップの動的ストレッチ
バランストレーニング
同期ウォーキング
基本ステップ
動き出しステップ
素振りトレーニング
状況別メニューの組み合わせ