安心感

自己不安を「くつろぎ」に変える
だいわ文庫　２９ー１１ーＢ

大和書房
加藤諦三　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2021年11月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479308911

内容情報

[BOOKデータベースより]

「安心」は「幸福」以上に、生きる土台である。今まで必死に生きてきた「自分の価値」を信じる。

第１章　受け身の生き方からは何も生まれない―甘えと他人依存の心理構造
第２章　なぜ自己不安に襲われるのか―「やすらぎ」を求めて得られない、その根本原因
第３章　対人緊張の呪縛から逃れられない―依存心という“内面”に巣食う敵
第４章　他人を恐れず、自分にとらわれず―受け身の生き方を転換させるために
第５章　不安を断って安心感をつかむ―依存心という“鎖”をどう切り離すか
第６章　安心感の持てる人間関係をつくる―こうすれば自己不安は「くつろぎ」に変えられる

[日販商品データベースより]

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