高血圧の基本の食事 改訂新版

Ｇａｋｋｅｎ
苅尾七臣　佐藤敏子（栄養学）　岩崎啓子　

• 価格: 1,580円（本体1,436円＋税）
• 発行年月: 2021年11月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784058017135

内容情報

[BOOKデータベースより]

面倒な栄養計算は不要！今日作るものがスグ決まる！かんたんレシピ１３０と減塩のコツ６６を紹介！日本食品標準成分表（八訂）の最新データに完全対応！

主菜レシピ
副菜レシピ
汁物・スープレシピ
麺・丼・ワンプレートレシピ
もう一品（低塩・デザート）レシピ
高血圧の基礎知識

[日販商品データベースより]

最新データに完全準拠！　高血圧に必要な数値だけを掲載しているから面倒な計算は不要！　おいしいのに血圧が下がる１３０のレシピとコツ６６を紹介。最新の治療ガイドにのっとり、高血圧の基準や正常値まで下げるための生活法もわかりやすく解説します。