子どもメントレ

スポーツの本番に強くなる！
ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ　

東洋館出版社
清水利生　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784491044613

内容情報

[BOOKデータベースより]

“ネガティブ思考でプレーが消極的”“練習ではいいのに本番が全然ダメ”“プレッシャーに打ち負けてしまう”“試合で気持ちが空回りしてしまう”スポーツシーンで起こるお子さんの悩みを解決！プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチがやさしく教えます！

第１章　メンタルトレーニングとは？
第２章　自信は自分で作れる
第３章　モチベーションは育てるもの
第４章　感情とうまくつき合う
第５章　試合で力を発揮する準備
第６章　振り返りで自信を作る

[日販商品データベースより]

親のサポートで９割決まる！
スポーツクラブ・部活動などで起こるメンタルの悩みを解決！！
子どもの自信や自己肯定感、やる気を育てるスポーツメンタルトレーニング本

プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチが
多くの実例とともにやさしくアドバイス！

●ネガティブ思考でプレーが消極的
●練習ではいいのに本番が全然ダメ
●プレッシャーに打ち負けてしまう
●試合で気持ちが空回りしてしまう
●モチベーションが保てない
●すぐ焦ってミスをしてしまう
●レギュラーになれないと諦める
●怒られるとやる気をなくしてしまう　など