くたびれないごはんづくり

婦人之友社
婦人之友社編集部　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784829209455

内容情報

[BOOKデータベースより]

火を使わない。包丁を使わない。冷凍野菜を活用する。電子レンジで焼く・蒸す・炒める。コンビニの加工品をかしこく使う…など。くたびれない料理のヒントが盛りだくさん！

１　毎日がんばらなくてもおいしいごはん（お助けレシピ２２；張りきりすぎないつくりおき；さっとできて、これだけで満足！）
２　視点を変えると暮らしが楽に（ギオ恵子さんのくたびれない暮らし；スイッチひとつで主食も主菜も炊きこみごはん；炒めるだけ、漬けるだけ、和えるだけ　ほか）
３　からだにやさしい、心も満足（野菜をたっぷりとって、からだをととのえる；なにはなくともスープがあれば；しめくくりはかんたんスイーツで）

[日販商品データベースより]

“手をかけておいしく”から“簡単でおいしく”へ。

雑誌『明日の友』で反響の大きかった特集「くたびれないご飯づくり」に、
さまざまなアイディアと新しいレシピを加えた1冊。

疲れて台所に立つ気がしない日も、心が楽になります。