沈黙

雑音まみれの世界のなかの静寂のちから
Ｓｉｌｅｎｃｅ

春秋社（千代田区）
ティク・ナット・ハン　池田久代　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2021年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784393333839

内容情報

[BOOKデータベースより]

こころの雑音が消えるとき、自由と幸福があなたをつつむ。激動の時代を生き抜いたマインドフルネスの巨匠ティク・ナット・ハンの５０年を超える仏道指導のエッセンス。人間がほんとうの豊かさと幸せをとり戻すための新しい生きかた。

第１章　騒音という常食
第２章　ラジオＮＳＴ―止まらないラジオ
第３章　雷のごとき沈黙
第４章　深く聴く
第５章　静寂の力
第６章　注意をそそぐ
第７章　つながりを育てる

[日販商品データベースより]

外部の騒音と、心中の想念や感情という雑音に苦悩のつきない現代人。内外の雑音を排除して、真の沈黙を手に入れれば、世界の美しさに気づき、無意識の癒やしの力と創造力を得て、心の平安と喜びに到達できるのだ。その方法論を優しくわかりやすく語る。