- 沈黙
-
雑音まみれの世界のなかの静寂のちから
Silence- 価格
- 2,200円(本体2,000円+税)
- 発行年月
- 2021年04月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784393333839
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[BOOKデータベースより]
こころの雑音が消えるとき、自由と幸福があなたをつつむ。激動の時代を生き抜いたマインドフルネスの巨匠ティク・ナット・ハンの50年を超える仏道指導のエッセンス。人間がほんとうの豊かさと幸せをとり戻すための新しい生きかた。
第1章 騒音という常食
[日販商品データベースより]第2章 ラジオNST―止まらないラジオ
第3章 雷のごとき沈黙
第4章 深く聴く
第5章 静寂の力
第6章 注意をそそぐ
第7章 つながりを育てる
外部の騒音と、心中の想念や感情という雑音に苦悩のつきない現代人。内外の雑音を排除して、真の沈黙を手に入れれば、世界の美しさに気づき、無意識の癒やしの力と創造力を得て、心の平安と喜びに到達できるのだ。その方法論を優しくわかりやすく語る。