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沈黙

雑音まみれの世界のなかの静寂のちから
Silence

春秋社(千代田区)
ティク・ナット・ハン 池田久代 

価格
2,200円(本体2,000円+税)
発行年月
2021年04月
判型
四六判
ISBN
9784393333839

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内容情報
[BOOKデータベースより]

こころの雑音が消えるとき、自由と幸福があなたをつつむ。激動の時代を生き抜いたマインドフルネスの巨匠ティク・ナット・ハンの50年を超える仏道指導のエッセンス。人間がほんとうの豊かさと幸せをとり戻すための新しい生きかた。

第1章 騒音という常食
第2章 ラジオNST―止まらないラジオ
第3章 雷のごとき沈黙
第4章 深く聴く
第5章 静寂の力
第6章 注意をそそぐ
第7章 つながりを育てる

[日販商品データベースより]

外部の騒音と、心中の想念や感情という雑音に苦悩のつきない現代人。内外の雑音を排除して、真の沈黙を手に入れれば、世界の美しさに気づき、無意識の癒やしの力と創造力を得て、心の平安と喜びに到達できるのだ。その方法論を優しくわかりやすく語る。

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