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[BOOKデータベースより]
「人生は晩年にあり!」現在の長寿社会に、早すぎる定年退職を迎えてしまったシニアたちに贈る―晩年を輝くものにする考え方とその方法!!
第1章 人生100年時代とは
[日販商品データベースより]第2章 人生のゴールデンエイジ
第3章 シニアの日常生活
第4章 シニアの健康管理
第5章 閑話休題 私の人生雑記帳より
第6章 最終章
健康長寿を全うして晩年のゴールデンエイジを生きるというよろこびを体現するために、残された人生をどう生きるかを考える。