７０歳からの人生の整え方

「自分のリズム」で元気に生きる！

きずな出版
櫻井秀勲　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866631370

内容情報

[BOOKデータベースより]

はじめに　７０歳になったら、人生を整えることを始めましょう
第１章　「見た目」を整える―いくつになっても、若々しい人！
第２章　「体」を整える―自分のリズムを守って、健康を保つ！
第３章　「心」を整える―何事もプラス思考で、乗り越えよう！
第４章　「人間関係」を整える―少しずつ、つき合い方を変えていこう！
第５章　「働き方」を整える―いまだからできることを、やっていこう！
第６章　「環境」を整える―動きやすさを、優先しよう！
第７章　「お金」を整える―残すお金についても、考えておこう！
おわりに　足るを知ることで、７０歳からが楽しみになる