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[BOOKデータベースより]
第１部 癒す
[日販商品データベースより]第２部 健やかな老いへ
第３部 呼吸
第４部 動く
第５部 治療の世界
第６部 考える
『心身養生のコツ』は、ボクの、治療者・援助者としての洗いざらい、を提示したのですが、本としての形を整えたせいで、いくぶん、「窮屈感」が生じました。そこから「補講」の連想が生まれました、ここでは、「窮屈感」も「逃避」の気分も薄くなりました。「のびのび」です。それゆえ、気楽に読んで貰える雰囲気、になっていると思います。