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- アドラー性格を変える心理学
-
- 価格
- 990円(本体900円+税)
- 発行年月
- 2021年03月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784140886489
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[BOOKデータベースより]
世の中には、「性格で損をしている」「嫌な性格を何とかしたい」など、自分の性格を恨めしく思いながら、「生まれつきのもの」としてあきらめてしまう人が少なくない。しかし、それは大きな間違い!性格は、自らが変わろうと決心すれば、必ず変えることができる。ベストセラー『嫌われる勇気』の著者が、アドラー心理学を軸に、性格の常識を根底から覆す。
序章 「性格は変わらない」は本当か?
[日販商品データベースより]第1章 虚栄心・嫉妬・憎しみ―攻撃型は意識的に強調する
第2章 控え目・不安・臆病―防衛型は課題から逃避する
第3章 快活・かたくな・気分屋―その他の性格の表現形式
第4章 怒り・悲しみ・羞恥心―情動は性格の亢進である
第5章 第一子・第二子・末子・単独子―きょうだい順位の傾向を探る
終章 性格を変えれば、人生は変わる
「性格は変わらない」 と思い込んでいるあなたへ!
世の中には、「自分は性格で損をしている」などと、自分の性格を恨めしく思っている人が少なくありません。なかには、物事がうまくいかないことを性格のせいにして、「生来のもの」としてあきらめてしまう人もいます。
しかし、心理学者アドラーによれば、それは大きな間違い! 性格は、@生得的なものではなく、A対人関係の問題を解決するために身につけたもので、B自らが変わろうと決心すれば、必ず変えることができる。つまり、ここでもアドラーの持論である「人間の悩みは、すべて対人関係の悩み」であり、大事なことは、「まず自分を知り、他人を理解し、共同体感覚を身につけることにある」というわけです。
そこで著者は、アドラーの著作『性格の心理学』から、一般に「損」と思われがちな性格に焦点をあて(2-5章)、さらには多くの人が関心をもつ「きょうだい関係」を別立てし(6章)、一つずつ丁寧に解説していきます。
ポイントは、このタイプ分けの目的が「性格診断」にあるのではなく、個々人が自分の性格を理解し、必要があればその性格を変えていく「知的手段の場」とすること。
たとえば「虚栄心」は優越性の追求ですが、実は劣等感の裏返しで、人に認められようとする努力が原因である。だから、人の期待に合わせることをやめ、現実の自分をそのまま受け入れられれば虚栄心は払拭できる――というわけです。
「性格が変われば、人生はがらりと変わる」とアドラーは言います。現状の自分の性格や生き方に悩み、不満を持っている人たちに送る、アドラー×岸見一郎による、あなたの人生を変える一冊です!
序 章 「性格は変わらない」は本当か?
第2章 虚栄心・嫉妬・憎しみ――攻撃型は意識的に強調する
第3章 控え目・不安・臆病――防衛型は課題から逃避する
第4章 快活・かたくな・気分屋 ――その他の性格の表現形式
第5章 怒り・悲しみ・羞恥心――情動は性格の亢進である
第6章 第一子・第二子・末子・単独子――きょうだい順位の傾向を探る
終 章 性格を変えれば、人生は変わる