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- アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学
-
トレーニングに普遍的な正解はない
体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ
- 価格
- 2,970円(本体2,700円+税)
- 発行年月
- 2021年02月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784902109573
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[BOOKデータベースより]
1部 トレーニングを始める前に(トレーニングに普遍的な正解はない;トレーニングとは何だろうか?;科学とは何だろうか? ほか)
2部 トレーニングを実行する(専門練習と補助トレーニング;力(ちから)のトレーニング;スピードとパワーのトレーニング ほか)
3部 トレーニングを記述する(測定と評価のリテラシー;トレーニングのレポートを作成する)