『聞き上手』さんの「しんどい」がなくなる本

自分も相手も嫌いにならない話の聞き方

ナツメ社
大野萌子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2021年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784816369711

内容情報

[BOOKデータベースより]

人の話を聞いた後、なんで疲れてるんだろう？「いい人でいなきゃ」と、無理していませんか？「あなたはあなた、わたしはわたし」でいいんです。悩み、愚痴、マウンティング…どんな話を聞いても、疲れなくなる。

第１章　どうして聞き疲れてしまうの？（聞き疲れの原因１　感情の揺れ―相手の感情に引きずられてしまう；聞き疲れの原因１　感情の揺れ―深刻な話を聞いていっしょに落ち込んじゃう　ほか）
第２章　疲れない話の聞き方って？（「同感」と「共感」の違いを知ろう；「同感」しないで聞こう　ほか）
第３章　聞き方を変えると人間関係も変わる（自分も相手も嫌いにならない；人の話を聞くのが楽しくなる　ほか）
第４章　シチュエーション別話の聞き方のコツ（グチや悪口の聞き方は？；深刻な打ち明け話はどう聞いたらいい？　ほか）
第５章　気持ちが楽になるプチ習慣（プチ習慣１　自分の気持ちを知り、口に出す；プチ習慣２　１人の時間を持つ　ほか）

[日販商品データベースより]

人の話を聞いた後に、どっと疲れていませんか？　相手のためにアドバイスしているのに届かない、また同じ話だと思いながら聞いてしまう…。そんな「聞き疲れ」の原因は、話を聞くこと以外にエネルギーを使っているから。本書では聞き上手さんの 「しんどい」をなくすコツをマンガと一緒に紹介します。