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[BOOKデータベースより]
いま誰もが、新型コロナウイルスをきっかけとして、生き方の見直しを迫られています。本書では、あなたを原点に戻すヒマラヤ秘境の教えを、土・水・火・風・空の5つの意味するところをひもときながら、100のことばとしてお届けします。それはあなたの不安と恐れを取り除き、心と体を浄化し、内なる可能性を花開かせるでしょう。
第1章 心と体のしくみを知り、生き抜く力を育む
[日販商品データベースより]第2章 体の土台を整え、動じない自分になる―土の要素
第3章 不要なものを浄め、生命力を高める―水の要素
第4章 ネガティブなエネルギーを燃やし尽くす―火の要素
第5章 呼吸の力でしなやかな自分になる―風の要素
第6章 自由自在に生き願いを叶える力を手にする―空の要素
第7章 神、聖なる存在への道
第8章 不死、永遠のいのちへの道
内なる神秘の力を目覚めさせれば、どんな逆境でも動じることなく、幸せな自分を生きられる。ヒマラヤ大聖者の教えは、体という小宇宙を輝かせ、免疫力や生命力を高めて、知恵と愛を育み、人生をラクに生きていく方法を伝える。本書は困難な時代を生き抜くために、体・心・魂のすべてを輝かせるヒマラヤ大聖者の秘法を、100の言葉を軸に、5つのエレメントに分けて伝授します。また、5大エレメントにちなんだデザインと特製シールを収録。普段からこれを身につければどんな難局も乗り切れます。