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[BOOKデータベースより]
４人家族で食費月２．５万円目標！ぜ〜んぶ１００円以下！なのにラク・うま・満足！レンジ調理、フライパンだけ、５分で完成、作りおき。買い出し、食材の保存法、献立の立て方など節約ノウハウも！簡単・時短７５品。
プロローグ 家計を助ける買い出しと保存のコツ
[日販商品データベースより]１ 家族みんなが大満足！肉・魚のおかず
２ 困ったときに頼りになる！豆・大豆製品のおかず
３ 手軽に作れる！チャチャッと絶品副菜
４ 即完成！簡単おうちごはん・麺
５ 小腹が空いたら！ワクワクおやつ
ラク・うま・満足の75レシピ!
フォロワー28万人超!
4人家族の食費月2.5万円目標! 節約レシピが人気のインスタグラマー・ももさん初著書。
おうち時間が増える今、自炊を始めたばかり人や毎日の家族の献立に悩む人も多いはず。本書では、1人分の材料費がすべて100円以下で作ることができ、子どもから大人まで満足できるレシピを紹介します。また、買い物のコツや食材の保存方法、献立の考え方など、思わずマネしたくなる「節約」「時短」「おいしい」の工夫が満載です。
【目次】
プロローグ 家計を助ける 買い出しと保存のコツ
Part 1 家族みんなが大満足! 肉・魚のおかず
Part 2 困ったときに頼りになる! 豆・大豆製品のおかず
Part 3 手軽に作れる! チャチャッと絶品副菜
Part 4 即完成! 簡単おうちごはん・麺
Part 5 小腹が空いたら! ワクワクおやつ