ほっといて欲しいけど、ひとりはいや。

寂しくなくて疲れない、あなたと私の適当に近い距離

ＣＣＣメディアハウス
ダンシングスネイル　生田美保　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784484201108

内容情報

[BOOKデータベースより]

大人になった私たちに必要なのは、人にもたれかからない、適当な距離。私が望み、選んだ、健康的な関係。『怠けてるのではなく、充電中です。』の著者最新刊！日韓で多くの共感を呼んだ著者が語る、人間関係に疲労してしまった人のための「関係デトックス」。

０１　近すぎず遠すぎず（領域侵犯；「へぇー、そうなんだ」と「イヤなら別にいいけど」；人間関係ミニマリスト　ほか）
０２　全員と仲良くしなくても大丈夫（世の中との関係において弱者にならないために；イヤだと言ったらイヤなんです；比較のないなぐさめと不安のないお祝い　ほか）
０３　人にはいつだって人が必要（私とあなたのあいだに見えない線がある；適当に近くない距離；心の適度な風穴　ほか）

[日販商品データベースより]

人間関係が思い通りにならないときこそ、自分の感情を尊重してあげよう。
疲れた心のお守りになる一冊。

オトナになるほど複雑になっていく人間関係。
近すぎても疲れるし、遠すぎても寂しい。
重すぎてもしんどいし、軽すぎても不安。
注目されるのは恥ずかしいけど、かまって欲しい。
そんな面倒くさい心の存在を認めて、自分の感情を自分で尊重してあげよう。

主体的にちょうどよい距離を見つけることで、
ストレスを溜めこまずに取り除く「関係デトックス」の方法！