- 毎日燃えメシ
-
ゆるーく続けて脂肪が燃える！
エイムック ４７３１
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2020年12月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784777960552
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[日販商品データベースより]
色々なダイエットが流行っては消え、そのたびに挫折してリバウンドを繰り返す人がたくさんいます。そんなダイエットジプシーから脱却するためにも、日々の食事を根っこから改善する方法を提案。それが脂肪が燃える仕組みを理解し、無理なく続ける燃えメシです。レシピの組み立ては、シンプルな3ステップ。難しいことは一切なし！だから飽きずにラクに続けられます。毎日の生活にマッチする燃えメシレシピをたっぷりお届けします。【コンテンツ案】・脂肪が燃える仕組みを知ろう！・脂肪が燃える3ステップ・燃えメシ食材をチェック！・コンビニメニューでアレンジ燃えメシ・最高の燃えメシ調味料はタバスコだ！・糖質オフ問題はこれでクリア・脂肪を燃やす油とは？