肺炎で死にたくなければ朝・夜１分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい！

ＰＨＰ研究所
加藤雅俊　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569848075

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　免疫力は「肺ストレッチ」と「食事」で向上する！（新型ウイルスの怖さ；ワクチンや特効薬があればいいのか？　ほか）
２　「肺炎」と「肺」について知りましょう（肺炎とはどんな病気？；「肺の生活習慣病」に注意　ほか）
３　免疫力が向上する！「肺ストレッチ」（朝の肺ストレッチ　表・裏＋動的肺ストレッチ；朝　表・裏　ほか）
４　免疫力が向上する！「新しい生活習慣」（「バランスのよい食事」ってどんな食事？；体に必要なエネルギー源は糖質で摂る　ほか）

[日販商品データベースより]

新型コロナウイルス・新型インフルエンザ・未知のウイルスから命を守る方法はこれだ！

著者累計230万部突破！
『薬に頼らず血圧を下げる方法』の著者・加藤雅俊が新たに提唱する、「鉄壁の免疫力」を身につける「新しい生活様式」――それが肺ストレッチ！

ウイルス感染症が重篤化して命を脅かされるケースが急増しています。
新種の病原体、未知のウイルスが出現するたびにワクチンの完成を待っていては、命がいくつあっても足りません。
薬に頼らず自分で命を守る方法――それは、自らに生来備わっている「免疫力」を呼び覚まし、ぐんぐん向上させることです。

肺ストレッチは朝と夜に１分間行なうだけ。
それだけで肺機能強化のほか、全身の筋肉とリンパの流れも活性化するので、眠っていたあなたの免疫力が目を覚まし、ウイルスや肺炎に負けない体づくりが可能となります！

ウイルス感染症や肺炎で死にたくなければ、朝・夜1分の肺ストレッチで「鉄壁の免疫力」を身につけましょう！