毒親の呪いを解く音楽ＣＤブック

最新の心理療法を応用した音楽セラピー
ゆほびかＢＯＯＫＳ　

マキノ出版
藤本昌樹　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2020年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784837673347

内容情報

[BOOKデータベースより]

この音楽ＣＤ（ボディ・コネクト・サウンド）は音が左右に揺れるのが特徴。脳が刺激されトラウマのエネルギーが体から放出されます。心と体に「安心感」が生まれます！

第１章　親の毒が心と体から抜けて楽になる特殊な音楽（生きづらさの原因は親の毒かもしれない；左右に揺れる心地いい音がつらい記憶を処理する）
第２章　五感を刺激して脳を整える音楽ＣＤの聴き方（音楽ＣＤ（ボディ・コネクト・サウンド）はこんなときに聴こう；聴くときに重要なのは心地よく聴いて「安心感」を持つこと　ほか）
第３章　音楽ＣＤの体験談「親への怒り・わだかまりが消えた」「距離を置いてつきあえる」（音楽ＣＤの読者モニターの結果「リラックスできた」「イライラが消えた」「自分を肯定できる」「親と和解できた」；体験談　ほか）
第４章　体に残るトラウマのエネルギーを音楽ＣＤで解き放つ（体からのトラウマのエネルギーを放出させる「ボディ・コネクト・セラピー」；聴くだけでトラウマ記憶の処理が進む　ほか）
第５章　生きづらさを生む毒親のトラウマの正体（子どもの頃、親から受けたトラウマは心・体・脳に影響を及ぼす；トラウマが作られるしくみとトラウマの後遺症　ほか）

[日販商品データベースより]

"""あなたはこんなことで
生きづらさを感じたことはありませんか？

□人とうまくつながれない
□人といるのが苦手だ
□自分の感情を出せない
□なにをやるにも自信がない
□自分には価値がない感じがする
□なぜか不安になることが多い
□リラックスできない

こんな生きづらさを感じているとしたら、
その原因は、子どもの頃、
親から受けた心の傷（トラウマ）にあるのかもしれません。

そんなトラウマを癒す
最新の心理療法を
応用した音楽が
あります。

CDを聴いて
マイナス感情を解消しましょう。

そうすれば、
あなたの人生は、もっともっと輝くはずです！"""