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[BOOKデータベースより]
１ 体の使い方・体幹・フットワークの強化
[日販商品データベースより]２ ファンダメンタル（ステップ・ハンドリング）
３ ドリブル練習系
４ ペイントシュート（爆発系・フィンガーロール）
５ ロングシュートを決める
６ ディフェンス系・総仕上げ
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